regelmaat

Merk intussen dat ik met een bepaalde regelmaat per dag me het beste voel. Ik moet zorgen dat ik niet over het lijntje van extra moe worden heen ga. Het is geweldig om te merken hoe er meegeleefd wordt. Elke dag komt er wel een oppertje kaarten. Dat doet me goed. 's morgens sta ik meestal rond een uur of 9 op. dan eerst een sneetje brood eten (sinds gisteren red ik er al 2) en dan onder de douche. Ik moet daarna wel ff op de bank om bij te komen. Ik heb een heel schema van mensen die op bezoek komen. Ik probeer 's morgens om 11.00uur af te spreken, dan ben ik wel weer present. 'smiddags na het eten lekker een poosje slapen, meestal tussen 13.00 en 15.00 uur. Dan om 15.30 uur weer bezoek. Dan weer een poosje plat op de bank. Eten en 's avonds om 19.30 uur bezoek. Ik heb gemerkt dat ik me bij een bezoek van maximaal 3 kwartier het meest prettig voel. Als het een uur of langer duurt word ik er te moe van. Dit moet ik denk ik niet meer doen. Dus vriendelijk verzoek aan de mensen die komen om daar rekening mee te houden. Later meer.